無論已婚或是未婚的女性同胞都要小心注意喔 !
最近藝人夏禕於子宮位置長了 (巧克力囊腫 )
以及胡晴雯開刀割除的瘤,即是瘤內積滿血,
且血呈深黑色.滿以為割了之後會完全康復,
殊不知短短幾個月間又再復發
於是即向婦科醫生求診..
醫生隨即問她是否常吃雞翅,朋友感到十分愕然....
為何醫生會知道,原來雞的激素或抗生素 注射部位通常在雞翅、雞頸位而雞腳則會囤積抗生素,
故此常吃雞翅或雞腳 再加上女性荷爾蒙分泌影響,
令愛吃雞翅或雞腳凍的女士們特別容易患上子宮部位的腫瘤,所以奉勸大家少吃雞翅或雞腳凍為妙.現今社會女性有80%都容易得到子宮肌瘤及巧克力囊腫真是可怕ㄚ。

 

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  十大奪命惡習

 經常聽周圍的人說起:「怎麼辦呀,又查出來血脂
異常了」,「某某血壓偏高呀」,「最近又胖了怎
麼辦,上次體檢已經有脂肪肝了!這些問題也許在
你身上也發生過。其實這些問題的一個根源就是
「吃」,下面小編給您羅列一下有關「吃」的十大
 健康殺手:
 
 奪命惡習1:進食速度過快
奪命理由:加重腸胃負擔,導致肥胖。很多辦公室
一族的午餐,都是在非常匆忙的狀態下吃完的。進
食速度過快,食物未得到充分咀嚼,不利於口中食
物和唾液澱粉的初步消化,加重腸胃負擔﹔咀嚼時
間過短,迷走神經仍在過度興奮之中,長此以往,
容易因食慾亢進而肥胖。

見招拆招:盡可能讓牙齒和舌頭動得慢一點,如果
真的時間很緊張,那就犧牲一點打牌或者打瞌睡的
工夫。

奪命惡習2:不吃早餐
奪命理由:嚴重傷胃,使你無法精力充沛地工作,
而且還容易「顯老」。德國埃朗根大學研究人員在
7000個男女對象的長期跟蹤後發現,習慣不吃早
餐的人佔到了40%,而他們的壽命比其餘60%的人
平均縮短了2.5歲。而另一所大學在一次對8090
老年人的研究中發現,他們長壽的共同點之一是:
每天吃一頓豐盛的早餐。

見招拆招:早餐食物盡量做到可口、開胃﹔有足夠
的數量和較好的質量﹔體積小熱能高﹔制備省時省
力。我們知道,不同食物在胃中停留時間的長短是
不一樣的,所引起的血糖反應也不相同。在正常情
況下干稀混合食物可以在胃中停留45個小時,而
流質食物由於體? n? j,剛吃完感覺很飽,但在胃
中停留時間很短,其中營養成分來不及充分消化即
被排出,上升的血糖水平也很快就低落下來,不能
持久。因此,在食物的選擇上一定要注意干稀搭
配,葷素兼備。

 奪命惡習3:晚餐太豐盛
奪命理由:傍晚時血液中胰島素含量為一天中的高
峰,胰島素可使血糖轉化成脂肪被凝結在血管壁上
和腹壁上,晚餐吃得太豐盛,久而久之,人便肥胖
起來。同時,持續時間通常較長的豐盛晚餐,還會
破壞人體正常的生物鐘,容易使人患上失眠。對於
上班族來說,晚餐幾乎成了一天的正餐。早餐要看
「表」,午餐要看「活」,隻有到了晚上才能真正
放鬆下來穩坐在餐桌前,美美地大吃一頓。

見招拆招:第一,晚餐要早吃。晚餐早吃可大大降
低尿路結石病的發病率。

第二,晚餐要素吃。晚餐一定要偏素,以富含碳水
化合物的食物為主,尤其應多攝入一些新鮮蔬菜,
盡量減少過多的蛋白質、脂肪類食物的攝入。

第三,晚餐要少量。一般要求晚餐所供給的熱量以
不超過全日膳食總熱量的30%。

 奪命惡習4:嗜飲咖啡

 奪命理由:
1.受孕率就有可能下降50%

2.容易患心臟病。咖啡中含有高濃度的咖啡因,可
使心臟功能發生改變並可使血管中的膽固醇增高。

3.降低工作效率。美國醫學家研究發現,一個人每
天喝5杯或更多咖啡,其患心臟病的幾率比不喝者高
兩倍,且嗜咖啡年限越長,飲量越多,患心臟病的
可能性越大。通過對8584569歲首次患心肌梗死
的人和同樣人數從未患過心肌梗死的人的調查証
明,每天喝5杯以上咖啡者患病的危險增加了70%。

 
見招拆招:少喝。

 奪命惡習5:過量攝入酒類飲料

 
奪命理由:大量或經常飲酒,會使肝臟發生酒精中
毒而致發炎、腫大,影響生殖、泌尿系統。
見招拆招:要喝就得先學會怎麼喝——最佳品種酒
有白酒、啤酒、果酒之分,從健康角度看,當以果
酒之一的紅葡萄酒為優。法國人少患心臟病即得益
於此。據研究人員介紹,常飲紅葡萄酒患心臟病的
幾率會降低一半。
最佳時間每天下午兩點以後飲酒較安全。因為上午
幾個小時,胃中分解酒精的霉-酒精脫氫霉濃度
,飲用等量的酒,較下午更易吸收,使血液中的
酒精濃度升高。對肝、腦等器官造成較大傷害。此
外,空腹、睡前、感冒或情緒激動時也不宜飲酒,
尤其是白酒,以免? 艀! 摨犐`。最佳飲量一個體
60公斤的人每天允許攝入的酒精量應限制在60
以下。低於60公斤! 體! 重者應相應減少,最好掌
握在45克左右。換算成各種成品酒應為:60度白酒
50克、啤酒! 1公斤、威士忌250毫升。紅葡萄酒雖
有益健康,但也不可飲用過量,以每天23杯為
佳。
最佳佐菜從酒精的代謝規律看,當推高蛋白和含維生素多的食物。如新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等。注意,切忌用鹹魚、香腸、臘肉下酒,因為此類熏臘食品含有大量色素與亞硝胺,與酒精發生反應,不僅傷肝,而且損害口腔與食道黏膜,甚至誘發癌症。

 
奪命惡習6:餐後吸煙

奪命理由:使煙中的有害物質更易進入人體。飯後吸一支煙,中毒量大於平時吸十支煙的總和。因為人在吃飯以後,胃腸蠕動加強,血液循環加快,這時人體吸收煙霧的能力進入「最佳狀態」,煙中的有毒物質比平時更容易進入人體,從而更加重了對人體健康的損害程度。
見招拆招:全面禁煙。

 奪命惡習7:保溫杯泡茶
奪命理由:破壞維生素,大量滲出鞣酸和茶鹼。茶葉中含有大量的鞣酸、茶鹼、茶香油和多種維生素,用80左右的水沖泡比較適宜,如果用保溫杯長時間把茶葉浸泡在高溫的水中,就如同用微水煎煮一樣,會使茶葉中的維生素全遭破壞,茶香油大量揮發,鞣酸、茶鹼大量滲出。這樣不僅降低了茶葉的營養價值,減少了茶香,還使有害物質增多。

 
見招拆招:換杯子,茶葉不要浸泡過久。

 奪命惡習8:宴席不離生食
奪命理由:導致各種寄生蟲病。三文魚、象拔蚌、鱸魚、烏魚、生魚片、蛇、龜、蟹等辦公室一族商務宴請時的首選食物中,存在寄生蟲和致病菌的幾率很高,再加上廚師們為了追求味道的鮮美,烹調往往不夠充分,很容易讓你在大快朵頤之時,病從口入。

 
見招拆招:生菜、生汁中的活性物質與人體接近,可使白血球處於正常狀態,還能使因吃熟食而損傷的免疫機能得以恢復。考慮到這些好處,先練好你的腸胃吧。畢竟,吃生食也有吃生食的講究——
1.每天飲用新鮮蔬菜汁和果汁。
2.將新鮮蔬菜涼拌,可酌量加醋,少放鹽。
3.人是依靠吃熟食生活而維持生命活動的,先吃水果等生食,然後再吃熟食,不會出現白血球增高的現象。
4.不吃加工食品,如罐頭以及添加了防腐劑、色素、化工原料等加工劑的食品。

 奪命惡習9:水果當主食
奪命理由:造成人體缺乏蛋白質等物質,營養失衡,甚至引發疾病。
很多辦公室一族由於長期靜坐的工作方式而造成的消化不暢、血脂增高、血管硬化等疾病,確實需要水果中的營養物質來化解。但是,水果不能當主食。因為水果中雖然含多種維生素和糖分,卻缺少人體需要的蛋白質和某些微量元素。

 
見招拆招:先上網看看你的體質適合吃什麼不能吃什麼。

 奪命惡習10:飲水不足
奪命理由:導致腦老化﹔誘發腦血管及心血管疾病﹔影響腎臟代謝功能。辦公室一族在工作中,由於工作時精神高度集中,很容易忘記喝水,造成體內水分補給不足。體內水分減少,血液濃縮及黏稠度增大,容易導致血栓形成,誘發腦血管及心血管疾病,還會影響腎臟代謝的功能。

 
見招拆招:多喝水,勤上洗手間﹔但要注意,對於部分大腸代謝功能差的朋友,最好在感到口渴的時候再去喝水,以免造成體內水代謝進一步紊亂。



聰明搜尋和瀏覽網路

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    手機除了打電話以外,你的手機還能做4件事情,

你以前不一定知道,我們可能或多或少的知道一些

緊急情況下的自救辦法,但你可能不知道你的手機

在緊要關頭也能救你一命。 

  看看下面的內容瞭解下你的手機能做什麼吧!


  1. 緊急情況 

    全世界的手機都可以撥打的共同緊急救援號碼

  112,你遇到了緊急狀況~~用你的手機撥打112錯!

    因為這時候你的手機會自動搜索所有可用的網絡

並建立起緊急呼叫。特別有趣的是,即使你的手機

是在鍵盤鎖定的狀態,你同樣可以撥打(112)   

   記得任何不安全狀態下迅速撥112可傳出'

'
,(但希望永遠不要用上) 。


  2. 把車用遙控器落在車裡了 

    你將車用遙控器遺落在車內鎖住,而且備用的遙

   控又在家裡的話,你會發現有個手機真方便。 用手

     機撥通在家裡人的手機,將你的手機拿在離車門一

     英尺的地方; 同時家裡人拿著遙控器在他的手機旁

      邊,按響遙控器上的開鎖鍵,這邊你鎖住的車門就

       可以打開了。

    這個方法不管你把車開得離家有多遠都奏效。


   3. 隱形的備用電池  

    你的手機電量不足了,為了讓它能夠繼續使用,

     按【*3370#】鍵,手機會重新啟動,啟動完畢後,

      你就會發現電量增加了50%。這部分隱藏的備用電

     量用完了你就必須得充電了!再次充電的時候,隱

     形的備用電池也同時充電,下次電量低的時候又可

     以用這個方法。在緊急情況下如果手機電量不足非常管用。


  4.手機被偷了?有個辦法讓小偷也用不了,嘿嘿! 

  找回遺失手機的方法:

   將手機輸入「*#06#」,會出現一串數字,

  15位序列號會   出現在手機屏幕上,全世界的每

   一台手機都有一個獨一無二的序列號,把這個序

   列號記錄下來並保存好。 這是每支手機的唯一身

 份號碼,把它記下,萬一手機失竊,只要將此序

 號給電信局,管它天涯海 角,就算換門號,只要

  一撥出,一定能找到。

  PS:請將此訊息告知親友!真的

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吃金針菇(煮勿逾3分鐘) 可殺
 
95%癌細胞  
 

吃金針菇可以殺死癌細胞,根據新加坡

大學的最新研究。


由於金針菇含有 一種多醣體,可以加強

人體免疫系統,在動物實驗中,這種特

殊的蛋白質,可以有效殺死95%的癌細

胞。

記者:「吃火鍋時,大家都不會忘記加

入這個金針菇,而根據新加坡國立 大學

的最新研究發現,這個金針菇裡面的多

醣體,具有抗癌的功效。」 細細長長的

金針菇,30元就可以買一大盤,這樣的

便宜貨竟然具有抗癌功效,為什麼這麼

神奇?

陽明藥理研究所教授潘懷宗:「有這個

多醣體,吃進去之後,可以促進身體所

謂自然殺傷細胞的增生而變多,因為它

變多、變強了以後,就能夠撲殺身體裡

面的癌細胞、撲殺身體裡面的病毒,所

以可以造成所謂的預防癌症,或者治療

癌症這樣的效果。」

用自體細胞殺死腫瘤的免疫療法,是當

今醫界最紅的抗癌秘方。


美國最新研究,先抽血20C.C在體外利用

特殊蛋白質,讓自然殺手細胞倍增,成

撲殺血癌細胞。

 

潘懷宗:「它可以在體外,將人類的自

然殺傷細胞,能夠增強到幾萬倍, 再利

用高度的純化技術,這第二個比較高級

的技術,純化出純的自然殺傷細胞,再

用點滴靜脈注射的方式,滴回你自己的

身體裡面。」

 

專家說,這種方法,跟吃金針菇是同樣

的原理,吃的時候,用火鍋烹調最好,

而且煮的時間不要超過三分鐘,煮得太

爛,裡面可以殺死癌細胞的多醣體,可

能就沒有效了。

 

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     高興的哲學~~

 

若要一陣子高興,做

 

若要一個人高興,做

 

若要一家人高興,做

 

若要一幫人高興,做

 

若要生生世世高興,做佛。

 

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在英國,燈泡的包裝紙上都有警告--

Do not put that object into your

mouth.意思是不要把燈泡放進口中。

他奶奶的...那有人會放這東西進口中?

英國人都有些白痴..告訴你,世事無絕對!

有天我和一個印度朋友在家中看電視,

我和他談到這件事,他告訴我他們小學

的教科書也有說到,燈泡放進口後便會

卡住,無論如何都拿不出來,他十分肯

定書是那麼說的。

但我十分懷疑,我認為燈泡的表面是十

分滑的,如果可以放得進口,證明口部

足夠大讓其出入,理論上也可以拿出來。

但這印度白痴只說書上是那麼說的,便

一定是正確,我被他這種不求甚解的態

度弄火了,我說他笨,他說我不會英文

不看書,我們便吵了起來。

我一肚火地回了家,拿起一個普通大小

的燈泡在床上左想右想,始終認為我沒

有錯,想到這印度朋友的無知,也本著

科學家的精神「大膽假設,小心求證 」。

我決定要證實給他看。當然,我也做了

安全措施...買了一瓶菜油回家。

一切就緒,二話不說便把燈泡放進口中

,不消1秒便滑入了口,倒也容易,照

這樣看要拿出來絕無問題。

心想你這印度白痴,看看我中國人的智

慧和膽色吧!

不像你這書呆子,心想中國戰勝印度便

打從心裡笑了出來。哈哈!

於是我輕鬆的拉了燈泡一下。

好!我放多點力........

o.k
!我把口張大一些........

不怕,我把口張到最大,再放多一點力

(要很小心拉才能避免燈破掉)

媽的!真的在嘴巴內卡住了。好在還有

瓶菜油......(30分鐘後)

我倒了3/4瓶油,其中一半倒了進肚,

但那燈泡還是動也不動。

這時候,我只好打電話求救。

正當我按到一半,我記起我口中塞了個

燈泡如何說話?

現 在我只好向鄰居求助,我寫了一張便

條後便去找鄰家那老婦。

她一見我便大呼救命,我立即給她看我

的便條---please call me a taxi and

 tell the driver to take me hospital

.(請招呼一輛計程車,還請告訴司機載我

到醫院。)

她看了大約1.75分鐘後大聲狂笑。(如果我

說得出話我便f**k她了。)

15
分鐘後,計程車來了。司機一見我,笑了

一回(其實他一直沒有停過)。

在計程車上不停的問我何以這麼做? 

(...***...我如何答他?)

還不停說我的口太小,如果是他的口便

沒有問題...

我看看他的口真是很大,但我好想告訴

他,無論如何不要試,可惜我開不了口!

我看看他的倒後鏡,我好像含住了一條

金魚。

在醫院,我被護士罵了十多分鐘,說我

浪費她們時間。

還要我排一條很長的龍,我在人群中待

2.5小時...2.5小時...

那些痛楚萬分的傷者,看見我都好像不

痛了,人人都偷偷笑出來,我覺得自己

還有些作用。

醫生把綿花放進我口的兩旁,然後把燈

泡打碎一片片的拿出來。

我的口腫得很大,最後他告訴我下回不

要再試,和告訴別人我的經驗。

我告訴他,我一定不會了。

當我離開醫院時,我在想,這地球一定

沒有像我這麼白痴的生物了。

當我開門離開時,迎面來了一個人,

才那計程車司機...他口中含了一個燈泡.......-_-||

 

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主旨: 一位男朋友寫給女朋友的信
收件者:
日期: 2009611,,下午7:15

通常婚後,角色對換....男人終於可以報復了~

一位男朋友寫給女朋友的信...超值得同情!!


情人節那天妳問我哪裡對妳好,我一時想不起來,

經過這兩天的思考,我終於想到

如下這些我對妳好的地方:


一、沒認識妳之前我拿獎學金,認識妳之後我考試

  補考。沒認識我之前妳補考,認識我之後妳拿獎

  學金。


二、我忍著讓別人笑話的恥辱給妳洗衣服。


三、一個蘋果,都給妳吃,兩個蘋果,我把大的給

  妳吃。


四、同吃一條魚,我讓妳吃魚身,我自已吃魚頭。


五、妳這麼難看,我還說妳漂亮。我這麼帥,妳還

  說我難看。


六、出去玩都是我花錢,回來後我只能吃蘿蔔。

 (妳省下錢當然可以自已吃魚翅了)


七、認識妳之前我沒交過女朋友。認識我之前妳交

  過四個男朋友(大二一個,大一個高中一個,初

   中一個。)


八、妳生氣時,我讓妳當出氣筒。我生氣時,我把

  自已當出氣筒。


九、妳想吻我的時候就可以吻我。我想吻妳的時候

  還要經過妳同意。


十、妳經常打我,我從來沒打過妳。

 

十一、有一次妳問我如果妳愛上別的男人了我會怎

  樣,我說我要殺了那個男的。我又問妳如果我愛

  上別的女人了妳會怎樣,妳說妳要閹了我。

 

十二、我買200塊的面膜給妳,騙妳才50塊。妳買

  30塊的手錶給我,卻騙我要300塊。

 

十三、那次妳說妳想要跟我做愛,我興沖沖地跑了

  兩里路買來了保險套,妳卻說妳只是要試試我是

  不是好男生,還罵我賤。

 

十四、我把妳的耳機用壞了,我買新的賠妳,妳把

  我的自行車丟了,連句對不起也沒說。

 

十五、妳生病一次,我要瘦兩斤,我生病一次,妳

  反而胖兩斤(妳來寢室陪我,吃光了我所有的零

   食)

 

十六、我沒嫌妳矮,妳卻嫌我高。

 

十七、妳來我家,我睡沙發,我去妳家,還是我

   睡沙發。

 

十八、我媽對妳那麼好,妳媽對我一點也不好。

 

十九、那次去看露天演唱會,妳騎在我頭上看得津

  津有味,我被妳壓在下面在人群中流淚。

 

二十、我家的狗生了,我把最好看的一條送給妳。

  妳卻把妳養得快要死掉的金魚送給我,害我才養

  兩天就得給它們送終。

 

二十一、我給妳洗了N次的襪子,從未給妳丟過一

  個,妳只在我生病的時候給我洗了兩 雙襪子,就

   各丟一個。

 

二十二、妳的生日我每年都記得,我的生日妳到現

  在還是不知道是哪年哪月。今天再告訴妳一次

  1980829日 (我生日喔),跟妳喜歡的那個

  謝霆鋒一樣



別的暫時還沒想到,等我想到了再告訴妳。

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賣辣椒的人-生活是鮮活與靈動的
賣辣椒的人,恐怕經常會碰到這樣一個眾所周知的問題,那就是不斷會有買主問「你這辣椒辣嗎?」

不好回答。答「辣」吧,也許買辣椒的人是個怕辣的,立馬走人;答「不辣」吧,也許買辣椒的人是個喜吃辣的,生意還是做不成。當然解決的辦法也眾所周知的經典,那就是把辣椒分成兩堆,吃辣與不吃辣的各選所需,這是書上說的。

我一天沒事,就站在一個賣辣椒婦女的三輪車旁,看她是怎樣解決這個二律背反難題的。趁著眼前沒有買主,我自作聰明地對她說:「你把辣椒分成兩堆吧,有人要辣的你就跟他說這堆是,要不辣的你就給他說那堆是。」沒想到賣辣椒的婦女卻只笑了笑,輕聲說:「用不著!」

說著就來了一個買主,問的果然是那句老話「辣椒辣嗎?」賣辣椒的婦女很肯定地告訴他:「顏色深的辣,顏色淺的不辣!」
買主信以為真,挑好辣椒付過錢,滿意地走了。也不知今天是怎麼回事,大部分人都是買不辣的,不一會兒,顏色淺的辣椒所剩無幾了。我於是又說:「把剩下的辣椒分成兩堆吧!不然就不好賣了!」然而,賣辣椒的婦女仍是笑著搖搖頭,說;「用不著!」
又一個買主來了,問:「辣椒辣嗎?」賣辣椒的婦女看了一眼自己的辣椒,信口答到:「長的辣,短的不辣!」果然,買主就按照她的分類標準開始挑起來。這一輪的結果是,長辣椒很快告罄。
看著剩下的都是深顏色的短辣椒,我沒有再說話,心想:這回看你還有什麼說法?沒想到,當又一個買主問「辣椒辣嗎」的時候,賣辣椒的婦女信心十足地回答:「硬皮的辣,軟皮的不辣!」我暗暗佩服,可不是嘛,被太陽曬了半天,確實有很多辣椒因失水變得軟綿綿了。賣辣椒的婦女賣完辣椒,臨走時對我說:「你說的那個辦法賣辣椒的人都知道,而我的辦法只有我自己知道!」

我忽然有所頓悟:生活中的智慧可以被寫成書,但你不能簡單地照著書上寫的智慧去生活,因為生活只能是鮮活而靈動的!不要在智慧上困擾著,因智慧是累積前人的經驗,隨著生活是會有所改變的?

 


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我對佛說:讓我所有朋友永遠健康快樂~!

 

佛說:只能四天~!


我說:,春天、夏天、秋天、冬天。

佛說:三天。  

我說:,昨天、今天、明天。


佛說:不行,兩天。!

我說:,白天、黑天。

佛說:不行,就一天~!


我說:~!


佛茫然問到:哪一天?


我說:在我所有朋友活著的每一天 ~! ?

佛笑了……:以後你所有朋友將天天健

康快樂~

看到此信息的人轉發給朋友,祝你的朋友

們都是快樂健康~

天氣多變...加倍保重!(把溫暖傳下去 )



p.s 佛說好朋友不可以都沒連絡!

 

 

 


 

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史上最欠扁的腦筋急轉彎

 

1.提問:茉莉花、太陽花、玫瑰花哪一朵花最沒力?

 回答:茉莉花。 ;


 原因:好一朵美麗(沒力)的茉莉花。

.提問:鉛筆姓什麼?

 
 回答:蕭。

 原因:削()鉛筆。

.提問:猩猩最討厭什麼線?

 回答:平行線

 原因:平行線沒有相交(香蕉)

.提問:橡皮、老虎皮、獅子皮哪一個最不好?


 回答:橡皮。


 原因:橡皮擦(橡皮差)  

.提問:布和紙怕什麼?

 回答:布怕一萬,紙怕萬一

 原因:不()怕一萬,只()怕萬一

 

6.提問:麒麟到了北極會變成什麼?

  回答:冰淇淋。

  原因:冰淇淋(冰麒麟)

7.提問:哪位歷史人物最欠扁?

    回答:蘇武

 原因:蘇武牧羊北海邊(被海扁)

 

8.提問:從19哪個數字最勤勞,哪個數字最懶惰?

 回答:1懶惰;2勤勞。

 原因:一(1)不做二(2)不休。


9.
提問:怎樣使麻雀安靜下來?

 回答:壓它一下

 原因:鴉雀無聲(壓雀無聲)

10.提問:歷史上哪個人跑的最快?

 回答:曹操

 原因:說曹操曹操到

11.
問題:米她媽是誰?

    答案:花

 原因:花生米

12.
提問:小白加小白等於什麼?

  答案:等於小白兔

  原因:小白TWO

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