=============== 以下療法姑作參考 ===============

馬鈴薯生汁療法搜集于《健康雜誌》,《佛說療治病經》轉載介紹,被稱為真正成為起死回生的魔杖

開始為日本禪宗僧侶~富澤知芳師提供,由冀公孫建永搜集整理,據介紹對治療癌症有特效,有些人喝不了可加蜂蜜或半個蘋果。重病患者需在醫生指導下服用。每一個看到此偏方的好心人應大力宣傳,造福廣大民眾。

喝馬鈴薯生汁治好疾病的人越來越多,可以控制癌細胞蔓延——“進入今年有好幾十名癌症患者實行這種療法,而且有很多患者逐漸康復,甚至有些人已經感到必死無疑了,但後來因此得救,紛紛來電告知他們內心的無限喜悅。

提倡馬鈴薯生汁療法的禪宗僧侶:富澤知芳師在自家接到來自日本全國各地癌症患者的熱烈迴響,所以再度刊出,馬鈴薯生汁療法的臨床試驗例子。

將生的馬鈴薯擦碎,每日持續喝其汁一至二杯。馬鈴薯生汁療法不僅可以治癌,也治好了很多人肝臟病、糖尿病、胃潰瘍、腎病、心臟病、高血壓、腰痛和肩膀痛等病。還有各式各樣其他疾病治癒的患者也陸續出現。如果是正被慢性病所苦的人,請務必嘗試。沒有任何副作用,可以立刻實行,長期使用。

富澤師有一本著作《健康道癌症並不可怕》,他說過以下一段話:

即使做癌症手術,但可能因為擔心會蔓延或者未全部切除乾淨,反復不斷地使用抗癌劑或做放射線療法。但是卻很少聽到因此而把癌症治癒的。而且那些治療的副作用相當大,會使人失去食欲,使身體急劇衰弱下去。

與此相對的是,馬鈴薯生汁療法完全沒有任何副作用,而且可以恢復體力,提高自然治癒力,實在是一種高營養的食品。若長期持續此療法,就具有抑制癌細胞的神奇力量。馬鈴薯生汁療法沒有任何危險,任何人都可以立刻實行,而且在極短時間內就可以實際感受到效果。患部有痛感的人,只要喝過一至二周,痛感就會逐漸減輕,沒有痛感的,只要持續一些時間,食欲隨即增加,血色好轉,體力可以漸漸恢復。

真正起死回生的魔杖,介紹一下馬鈴薯生汁的製作方法:

第一次準備的馬鈴薯的分量,大個的二、三個,小的三、四個。

把馬鈴薯清洗乾淨,然後去除馬鈴薯長芽部分。注意:發芽土豆及青色塊莖肉,含龍葵堿,可使人中毒,產生嚴重的胃腸炎症狀,用時須謹防之。

再連皮一起(不要去皮)用擦菜板擦碎,擦完後裹入乾淨紗布或孔較粗的棉質麻布內用力擠出汁來用力擠出汁來。一次可以擠出一杯大約(180-200ml)的生汁。

將這些汁每天早晚餐前3060分鐘前空腹喝下。可能的話,在晚餐之前也喝一杯。每次做完立刻喝,而且每日持續才是最重要的。

身體衰弱的人,一次無法喝一杯的人,可以分做幾次喝完。或者不喜歡光喝馬鈴薯生汁的人,可以摻入酵素果汁約30毫升或蜂蜜,蘋果榨汁攪拌混勻時喝起來更容易。

注意:生汁擠出後要立刻喝完,而且每天堅持。連服兩周,治療見效。見效後繼續持續服用。

但是富澤師嚴厲地告訴患者,不可以把馬鈴薯生汁當作藥物來看。他說:只喝馬鈴薯生汁但是依然不改變過去縱欲生活的人,可以說就是把馬鈴薯視同藥罐子,當自己已經生病了,但自己卻不節制不養生,只是吃藥就想輕易治好疾病。

我們生病都是事出有因。例如暴飲暴食、喜歡美食、漫無節制的熬夜,都是造成疾病的原因。只要把過去的生活做一百八十度的大轉變即可,此時的馬鈴薯生汁,才算是真正的起死回生之仙杖。馬鈴薯在歐洲被稱做大地的蘋果,顯然是營養價值相當高的食品。尤其含有非常豐富的維他命C和鈣,在德國則自古以來即有喝馬鈴薯擦碎汁治療胃潰瘍和便秘的方法。

另外,馬鈴薯生汁具有抑制致癌的作用,在科學上也慢慢地獲得證明。馬鈴薯含有豐富的維他命C、維他命B、鐵、磷和鈣。這些維他命或礦物質一旦被體內吸收,血管中的血液就可以暢通無阻。因此,只要持續喝馬鈴薯生汁的話就可以使血壓維持穩定。

馬鈴薯含的鉀能幫助體內的鈉排出體外,有利於高血壓和腎炎患者的康復。馬鈴薯還有減肥、和中養胃、健脾利濕,消炎解毒的功效。另外,馬鈴薯生汁還對花粉症、濕疹、便秘有顯著效果。重症肝病喝馬鈴薯生汁之後迅速恢復,嚴重的便秘治好了。喝馬鈴薯生汁使尿蛋白完全消失了。馬鈴薯生汁可以增強全身體力。喝馬鈴薯生汁使胸痛消失不藥而愈。

另外,肩膀僵硬和酸痛的情形已經不再犯了。狹心症的起因是,心臟內的血液無法通暢所引起的疾病。血液流動若順暢無阻,當然心臟也可以正常地運作。

另外,肩膀酸痛多半是因為高血壓或狹心症影響所致。喝馬鈴薯生汁使失聲的喉嚨又可發聲。

請大家相互轉告,也許你舉手之勞就可以解除一個人的病痛、挽救一個人的生命,功德無量。

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研究表明:
癌症不能在弱鹼性的人體中形成;
癌症只能在酸性身體中形成;
如果你有癌症,說明身體是酸性的;
癌症只能在一個酸性的身體擴展;
如果你的身體變弱鹼性,癌症不能擴展;
如果你能平衡你的身體PH,讓你的身體轉變
    成弱鹼性,不管你得的是什麼癌症都有轉變和被
    治好;
不管你的情況多麼糟糕,哪怕只能活6個月,如
     果你能轉變你的身體PH到弱鹼性,你的癌症
     就不會擴展,就會好;
不用擔心你的家族中你的媽媽、爸爸或任何人有
  癌症,只要你的身體是弱鹼性的,你不會得,如
  果你已經有了,它將會轉變;
癌症都是酸性體液中生存的,沒別的。如果你的
    身體是酸的,你就會得癌症。如果是弱鹼的,你
    就不會得癌症。如果你已有了癌症,只要你能調
    整你身體的PH到弱鹼性,癌症就會離你而去。
預防癌症的秘訣十分簡單,就是常吃鹼性食物以防止酸性廢物的累積,因為酸化的體液環境,是正常細胞癌變的肥沃土壤,調整體液酸堿平衡,是預防癌症的有效途徑。
A)養成良好的生活習慣,戒煙限酒。吸煙,世界衛生組織預言,如果人們都不再吸煙,5年之後,世界上的癌症將減少1/3;其次,不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質,長期吸煙喝酒的人,極易導致酸性體質。
B)不要過多地吃鹹而辣的食物,不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的鹼性食品,保持良好的精神狀態。
C)有良好的心態應對壓力,勞逸結合,不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌症誘因,中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調,體內代謝紊亂,導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。
D)加強體育鍛煉,增強體質,多在陽光下運動,多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外,避免形成酸性體質。
E)生活要規律,生活習慣不規律的人,如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律,都會加重體質酸化,容易患癌症。應當養成良好的生活習慣,從而保持弱鹼性體質,使各種癌症疾病遠離自己。
F)不要食用被污染的食物,如被污染的水,農作物,家禽魚蛋,發黴的食品等,要吃一些綠色有機食品,要防止病從口入。
酸性體質是人體大量攝入高脂肪、高蛋白、高熱量食物的結果。
  
常見食物的酸鹼性:
強酸性:蛋黃、乳酪、白糖、西點、柿子、烏
                        魚子、柴魚等。
中酸性:火腿、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛
                        肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
弱酸性:白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海
                        苔、文蛤(蜆)、章魚、泥鰍等。
弱鹼性:紅豆、蘿葡、蘋果、甘藍菜、洋蔥、
                        豆腐等。
中鹼性:蘿葡乾、大豆、胡蘿葡、番茄、香
                        蕉、橘子、香瓜、草莓、蛋白、梅
                        乾、檸檬、菠菜等。
強鹼性:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、天然
                        綠藻類
海帶可以說是鹼性食物之王,多吃海帶能有效調整酸性體質。所以平時常感到勞累、疲乏、渾身酸痛的話,不妨多吃海帶。此外,人們常說喝茶能解乏,除了茶葉中的興奮成分外,茶鹼能「中和」體內的酸性物質,也有緩解疲乏的作用。
再有素食是最好的方法,只要堅持素食一段時間,身體自然就會變成鹼性體質


哪些人的身體容易「發酸」:
熬夜一族...晚上100以後不睡覺,人體的代謝作用會轉由內分泌燃燒,用內分泌燃燒產生的毒素會很多,會使體質變酸,通常熬夜的人得慢性疾病的機率會比抽煙或喝酒的人都來得高。所以每天儘量在晚上1200以前睡覺,不要常熬夜,若非要熬夜,一星期以一次為限!熬夜時不要吃肉,儘量吃碳水化合物,這樣隔天才不會很累,可把傷害減至最低。
宵夜一族...凡是晚上800以後再進食就可稱作宵夜。吃宵夜隔天易疲倦、爬不起床,肝也會受損,因為睡覺時,人體各器官活動力降低,處於休息狀態,這時讓食物留在腸子裏會變酸、發酵,易產生毒素、傷害身體。
早餐的「逃兵」...一天三餐中,早餐最重要,但許多人不吃早餐,一早空著肚子,體內沒有動力,會自動使用甲狀腺、副甲狀腺、下腦垂體等腺體,如此易造成腺體亢進、體質變酸,長期下來易導致各種慢性病。
「精食」一族...少運動且整天坐在辦公室的上班族最容易犯這種錯誤,因為吃得少,又刻意選擇很精緻的食物、少吃粗糧,這類人的腸子老化得特別快,肝功能也會變差,排便是黑色的而且常會便秘。因為精緻食物缺乏纖維素,會導致腸子功能變差,甚至萎縮,你所吃的食物變成了毒素,使你體質變酸,慢性病也開始了。

癌症讓許多人覺得恐怖,但並非完全不能從它的魔爪下逃離。美國網路醫學博士網站近日刊出美國癌症協會專家總結出的男人和女人最容易忽視的癌症症狀,提醒大家要抓住癌症的蛛絲馬跡。因為有調查顯示,與較晚期病人治療後的5年生存率只有10%—30%相比,早期癌症病人正規治療後的5年生存率能高達70%—95%

這些前兆中,男人和女人各自應注意的分別為兩個,都應該注意的共有13個:

男人應該注意的:
1.睾丸變化。睾丸癌多發年齡段為2039歲。美國癌症協會建議,男性每月應自我檢查睾丸情況,包括睾丸大小變化、出現明顯的腫大或縮小、陰囊內出現包塊、陰囊墜痛感等,有問題應及時就醫。特別是感到陰囊墜脹,感覺裏面像是放了一個煤球,並持續一周以上,要馬上找醫生診斷。這是睾丸癌最典型的前兆,需要進行血液檢測和陰囊超聲檢測。
2.小便問題。隨著年齡增加,男性小便問題日漸普遍,尿頻、尿急或尿不淨較常見。如果症狀加重,特別是小便有強烈的緊迫感,應警惕前列腺癌。通常應做直腸指檢,醫生會告訴你是否前列腺肥大,它是前列腺癌的主要症狀。

女人應該注意的:
1.腹脹。很多女性認為腹脹極為常見,不必大驚小怪。但是,這可能是卵巢癌的症狀。天津市腫瘤醫院腫瘤預防醫學中心主任劉俊田介紹,腹部持續腫脹、有壓迫感及疼痛、腸胃不適,出現進食困難或極易有飽腹感,持續數周,都可能是卵巢癌的徵兆。
2.不規律出血。美國腫瘤學家戴利博士表示,月經週期之間的陰道異常出血及大小便出血很容易被女性忽視。它們很可能是婦科常見癌症:子宮內膜癌的一大徵兆,有至少3/4的女性有此徵兆後,被檢查出患上子宮內膜癌。而大便出血則可能是結腸癌的徵兆。

男女都應該注意的:
1.乳房硬塊。乳腺癌不是女人的專利,男女都應該積極預防。女性如果發現乳房皮膚發紅、有腫塊,就要分外當心。尤其是乳房出現皮疹,並且持續數周不退,必須去檢查。腫瘤學家漢娜林登博士說。此外,她指出,非哺乳期的女性,乳頭凹陷,並且常常流出液體,也是不好的信號。對於男性來說,如果乳房皮膚起皺、乳頭收縮或不對稱、乳頭大小和形狀改變、乳房紅腫、出現硬塊等,都是乳頭發炎的表現,也是乳癌的症狀。劉俊田進一步解釋,這種乳房腫塊一般不疼,但會逐漸變大。
2.疼痛。美國癌症協會表示,隨著年齡增加,身體疼痛會增多。但是身體某部位莫名出現疼痛並持續一周以上時,應儘快查明原因,因為無緣無故的疼痛可能是癌症徵兆。比如,長期腹痛是大腸癌的症狀,胸部疼痛可能是肺癌引起的,骨頭酸痛則可能是癌症轉移的症狀。劉俊田指出,胰腺癌會表現在上腹區,如臍周或右上腹出現頑固性鈍痛或絞痛,可陣發,也可呈持續性,通常會逐漸加重,向腰背部放射。
3.淋巴結變化。林登博士表示,不管身體哪個部位,尤其是腋窩或頸脖出現淋巴結腫大,切不可掉以輕心。如果淋巴結持續增大,超過1個月,則很可能是乳癌或腦癌的症狀。
4.發燒。發燒一般由流感、肺炎或其他炎症所導致,然而,不明原因的發燒就可能是危險徵兆了。美國癌症協會表示,癌症擴散至身體其他器官時,通常會導致發燒。淋巴瘤、白血病等血癌也有發燒症狀。中國醫學科學院腫瘤醫院防癌科主任徐志堅補充,淋巴瘤在早中期會表現為持續低熱,體溫在38攝氏度左右,當合併感染時則可能高燒。必要檢查包括:X光胸透、CT掃描、核磁共振檢查等。
5.體重莫名降低。不用費勁就能減肥的確令人高興,但是如果一個月內既沒增加運動量,又沒減少飲食,體重卻莫名其妙下降10%,那就應該及時就醫。體重急劇下降、厭食、反復腹瀉和便秘是最常見的肺癌、胃癌、腎癌及大腸癌症狀,對女性而言也可能是甲亢。
6.持續腹痛且伴抑鬱。美國癌症協會官員萊昂納多?李奇頓菲爾德博士表示,如果腹部持續疼痛且伴有抑鬱症狀,極可能得了胰腺癌。因為專家發現,抑鬱與胰腺癌關係極大。其他症狀還包括:黃疸或大便呈反常的灰色。
7.疲勞。一般來說,感覺疲勞,是癌症已有所發展的徵兆,但對於白血病、腸癌和胃癌來說,可能發病初期就會感到疲勞。癌症的疲勞和普通疲勞有什麼區別呢?美國癌症協會專家表示,普通疲勞休息一下就會消失,而癌症的疲勞不論怎麼休息,都會覺得很難改善。
8.咳嗽不止。美國喬治城大學醫學院拉尼特?米歇裏博士表示,如果莫名其妙的咳嗽持續不斷,超過34周,就應該及時看醫生,有可能是肺癌或喉癌的徵兆。
9.吞咽困難。李奇頓菲爾德博士表示,長期的吞咽困難,可能是喉癌、食道癌和胃癌的徵兆,應該儘早接受X光胸透或胃鏡檢查。所謂吞咽困難,劉俊田介紹,一般指進食時出現胸骨後疼痛、食管內有異物感,有人即使不進食,也會感到食管壁像有菜葉、碎片或米粒樣物貼附,吞咽下食物後會感到食物下行緩慢,甚至停留在食管內。
10.皮膚變化。美國費城福克斯蔡斯癌症研究中心腫瘤學家瑪麗?戴利博士提醒,皮膚突然出現包塊或者色素沉著,並且變化明顯,都可能是皮膚癌的徵兆。觀察幾周後就應該立即就醫。另外,無論年老年輕,一旦皮膚突然出血或者出現異常剝落,也應該去看醫生。
11.異常出血。米歇裏博士表示,便血除了痔瘡外,很可能是腸癌的症狀,必要時應該接受結腸鏡腸癌篩查。北京同仁醫院泌尿外科主任醫師陳山也提醒,40歲以上的中老年人,除女性經期之外,如出現無痛尿血或排尿困難,應警惕膀胱癌或腎癌。腸癌除了便血以外,如果腫瘤生長在靠近肛門處,還可能出現大便變細、次數增多等症狀,甚至引起大便困難。
12.口腔變化。美國癌症協會指出,吸煙者要特別注意口腔及舌頭上出現的白色斑塊,這可能是口腔癌的前兆———黏膜白斑病。
13.消化不良。男性(尤其是老年男性)以及女性(孕期除外)長時間不明原因持續消化不良,可能是食道癌、喉癌、胃癌的症狀。

 

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少年佛陀╱程珮瑄

悉達多,眾星光流動的手指指向你那莊嚴的臉龐,我想像你歷身在沙漠中,看見穹蒼的星空那無盡的璀璨,你輕輕的拈起手指端坐,微笑看透了一切。

悉達多,眾星光在宇宙時光中的流逝轉換,對你來說僅僅是一瞬間,這世界文明歷史的興衰,在你微笑的眼底,不過是曇花一現,悉達多,你一貫的微笑滿溢,你微笑揭露了宇宙的奧秘。

悉達多,那人世間生死流離的一切苦痛,也在你那慈祥輕柔而深刻的微笑之中體悟了。天上的日月星辰,在輝映你的莊嚴;人世間的一切愛恨情仇,也在你那寓意深刻的微笑間領悟了。

悉達多,難道你的肉身不曾流離、不曾流淚痛苦?我想你一定經歷過,只是徹底的修行到悟道的旅程中,你早已靠著領悟而度過,所以你最後端坐在這裡,依舊是沙漠那人間般的荒涼,你面對著穹蒼那無盡無窮的時空,因領悟而微笑起來,星宿在浩大的時空之流中轉換,在你的微笑牽引中,化成最精深奧妙的道理。

悉達多,有些人一生皓首窮經所得到的知識廣博,也不及你那瞬目微笑之間所領悟的意義,你只是一位修行者,卻度蒼生的苦痛於微笑間,你的一生想必流傳了許多的經文典籍,但是要人真正瞻仰的,卻是你莊嚴的微笑,有憐憫、有領悟、有慈愛、有捨給,悉達多,我正是那位手無持咒、無記誦任何經文,卻在你的微笑中所引度的蒼生之一。

悉達多,人世間的情愛苦痛是短暫,而你的微笑卻是永久,我想像你的肉身在溪谷中修行,因為看見溪水透徹的水流而泛起心中的光明;我想見你在森林間、深淵裡獨自修行,在黑夜與猛禽的咆哮聲中,因為內心的領會而安詳寧靜;我看見你在荒涼的沙漠中苦行,因為這沙漠如人間的譬喻,而使得你必須行走體會,最後你就座落在黃漠的石窟中,看見宇宙星光的流瞬,你拈起手指端坐,在微笑之間悟道了。

悉達多,肉身的覺醒使你成為佛陀,在眾生苦難的疑惑中,你有時安詳,有時沉默微笑,在微笑中你領悟了人生道理,你以這微笑勘破了世俗紅塵,你的拈手微笑成為人間專注的眼神之一。

悉達多,眾星光在你的臉龐留下光輝,你依舊面對人間的沙漠,但是永恆的微笑使你成為引度蒼生的光芒之一,你莊嚴聖潔的臉龐依舊,你的微笑成為人世間最唯美的尊貴,悉達多你的微笑成為歌聲,在人間傳頌。

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宿便-你所不知道的可怕真相
   
真相一:現代人的消化速度超級慢!

人吃進的食物經過消化道到排泄大約需要8~12小時,但 discovery頻道

曾報導,與以前的人相比,現代人的消化速度只有十分之一
過去人類8~12小時就能消化掉的食物,在現代人缺乏纖維素及少吃蔬果的狀況下,竟然需要80~120個鐘頭

你在馬桶上嗯嗯出來的東西,竟然是3天前吃的東西,

可見體內的廢物會存在相當久的時間,宿便積貯良久之下,

會產生許多毒素,對人體產生危害。
 
真相二:每天嗯嗯也不夠

不要以為你每天嗯嗯,體內就沒有宿便了!這是絕對錯誤的想法,
根據醫學報導,不論胖瘦,每個人體內都有宿便,這些嗯嗯都無聲無息囤積在你的大腸小腸裡。
正常人體內有3~6的宿便,肥胖、便秘者體內則有7~11㎏的宿便
女性朋友請想想,妳45kg的曼妙身材中,

竟然有kg宿便占去妳的體重,這是何等可怕的事。
 
宿便的產生三大問題:
 
1.!  宿便會阻礙營養吸收,也壓迫小腸絨毛的活力及彈性。

    如果宿便讓腸道不美麗,即使吃了有益健康、有營養價值的食物或基本套餐,養份還是無法真正吸收到,!  
     宿便不常排出或有便秘的成員身體甚至會吸收不到健康食品中五分之一的營養素
    你每月消費的健康品可就發揮不了最大的效果了。
 
2... 宿便脹氣發酵後,會經由血液致病。

  小腸內的宿便,一旦發酵、脹氣後,所產生的化學毒素會污染血液,
  進而逐漸循環全身,終致造成酸毒症(acidosis)

  同時會加重肝、腎、皮膚三大排毒器官的負擔。
 
 常疲勞、腳底痛、感覺睡不飽,或許就是宿便先生造成的哦!
 
3.宿便會不知不覺讓身材變形。

  即使你體內有滿滿的宿便,你可能也不曾察覺。
  它會撐大你的小腹,並壓迫內臟,改變腹部及脊椎形狀,
更是產生肥胖的重要因素。
 
  相信大家常看到四五十多歲的男性朋友小腹撐起

  怎麼減也減不下來吧,這類的人,小腸中至少藏有十公斤左右的宿便

  真可謂是「宿便男」、「大便爸爸」或是「便便人」!
 
 
如何因應宿便的問題
  現代人生活緊張忙碌,普遍都有排便量不足的狀況,甚至有便秘的問題。
  一般的上班族婦女,一天的排便量可能只有100公克,排便量與每天吃進去的食物,實在不成正比
  更何況,有的人工作壓力大,甚至會有二三天拉不出屎,得連續唱著:

我想嗯但是嗯不出來等到便便像海淹沒我﹛﹛
纖維素是清洗腸道的最佳營養素,這是很重要的, 
因為人體有70%的免疫系統都在腸道中抵禦細茵或病毒的攻擊,
      只要腸道顧好,人體可以避免掉70%患病的機率!

 ! 自己與家人每天最好也一起執行以下的建議,幫身體排毒兼減肥:


(1) 每天步行10000,需要一步一步算嗎?

不用,一天就是散步走一小時路就對了

                       (2)早上一起床,請喝500cc的溫開水,每天至少要喝2000cc的開水

 3 )每天一定要吃五到九種蔬果,不同顏色最好。
 
 
一週一次的一公斤排毒餐
若無法每天為自己及家人小孩的身體進行排毒,
建議可以一週一次,吃 一公斤 排毒餐。

照醫生的說法,� g��SPAN class=ecxyiv596329394yiv1112145211ecxApple-converted-space> 1公斤宿便排毒餐的原理,
是利用大量的纖維質清洗腸道。
不需要節食,只是把週五與週六晚上的晚餐,用排毒餐取代,
即可達到周日上午痛快掃除宿便的夢想!
 
!  
 
                   週五晚上:250克優酪乳+ 500地瓜(蒸熟連皮吃)+蘋果2

         週六晚上: 250克優酪乳+ 500地瓜(蒸熟連皮吃)

           周日早上:請痛快嗯嗯,徹底清除宿便。

         你才真正體會甚麼叫字!!!!!!!

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IQ已經老掉了牙,

EQ又要退流行了,

現在則是 AQ當紅,

但何謂 AQ

大部分人是莫宰羊,

看本文可以偶宰羊了.

 

甚麼是 A Q?

選擇今天我要找到美好的事,

還是要專注於煩惱的事 ?

我們要選擇感恩、寬容,

抑或是要讓抱怨、憤怒來折磨我 ?

我們甚至可以在今天選擇關心他人,

對他人感興趣的機會,

而不要讓冷漠習慣性的在心頭。

 

畢竟,自怨自艾解決不了問題,

懂得在逆境中找機會,才是高 A Q的精彩表現。

AQ高手就能將當下的不幸,

變成日後的幸虧

 

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中風徵兆   ~孫越轉寄請一定要看   

              
敬愛的親友們:


也許您年輕用不到,可是我信在您身旁一定有人需要這樣的知識。再說,您知道後又可以助人,不是更好嗎?

願上帝賜福您的家人!

孫越


中風徵兆 -- 請記住STR

有個朋友,在一次烤肉聚會當中絆倒了,摔了一跤,旁邊的朋友建議找醫護人員,但她很確定自己沒事,

只是穿了新鞋被磚塊絆了一下罷了。

她還有點危危顫顫站立不穩的時候,朋友們幫她清洗乾淨,又為她盛了一盤食物,她就跟著大家一起享受。

她的先生後來打電話通知大家,她被送到醫院,傍晚六點,就過世了,原因是她在烤肉聚餐的時候中風。

如果他們懂得辨識中風的癥兆,她現在也許還跟我們在一起。

有些人不會死,但結局處於無助無望的景況中。

只需要花一分鐘的時間讀完這篇文章,腦神經外科醫師說,如果他能在三小時之內接觸到中風患者,他就可以將中風的後果完全扭轉過來。

訣竅就是辨識診斷出中風的問題,並讓病患在三小時之內接受醫療,而這是很難的。


辨識中風!

感謝上帝讓我們記住 STR 三步驟,請閱讀並學習 !

有時候中風的癥兆很難辨認,不幸的是,缺乏警覺就會帶來災難。

辨認不出中風的徵兆,中風患者就會嚴重腦傷。


醫生說,旁人只要問三個簡單的問題,就可以辨識中風:

S (smile) 要求患者笑一下

T (talk)   要求患者說一句簡單的句子 (要有條理,有連貫性),例如:今天天氣晴朗。

R (raise) 要求患者舉起雙手

注意:
另外一項中風癥兆
是: 要求患者伸出舌頭
如果舌頭「彎曲」或偏向一邊,那也是中風的徵兆
上面四個動作,患者如果有 任何一個動作做不來
就要立刻打 1 1 9 !!!並且把症狀描述給接線者聽。

心臟科醫師說,收到這封電函的人,若能將它轉寄給 1 0 個人,就至少可以救一條命。

 

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> 簡太太第七胎時 終於生了個兒子,便想要為他取個好名子,於是便去拜託
>
一很有名的姓名學師傅,見面的時候便告訴姓名學師傅她兒子目前是"”字
>
輩,請師傅務必要取個有福氣的名字,並包個大大的紅包給師傅,師傅收了
>
紅包便很認真的從五行八卦.紫微斗數.天格.人格.地格.總格.等等去
>
算,終於找到了個“”字.於是就興沖沖的跑去� i� D簡太太已經幫她兒子取
>
了個 全世界最有福氣的名字....
>
>
>
...
>
簡 道 乾  (ㄐ一ㄢˇ ㄉㄠˋ ㄑ一ㄢˊ

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每個人的心中都有一朵清淨的蓮花,都有無量的智慧——把良知、良能啟發出來,則福慧果報無量!

佛陀在人間,無非是要教導眾生自覺有與他同等的這分智慧,也要教導眾生與佛有同樣的自性,都能進修慈悲與智慧。

學佛必須要遵守佛陀教育我們的三個原則:戒、定、慧。戒是生活行動的宗旨,用來教誡我們的心不做壞事;行為不發生差錯,心就有定力,精神就會統一;如此就可產生智慧。

心有定力,智慧自然產生。人常為外境所影響,即是定力不夠,學佛即是要定。「定」用現代語講,就是莊敬自強。

有智慧的人,所帶走的是覺悟了之後的有情。

聰明不一定具有智慧,但是智慧一定包括聰明;聰明只是一種計量利弊得失的能力,貪婪詭詐也是聰明的象徵。

聰明的人得失心重,有智慧的人則勇於舍得。

同樣一個「得」字,有「舍得」,也有「得失」兩種完全不同的心境。有智慧的人就能夠舍,能「舍」也就有「得」,能得無限的快樂;不能「舍」就會有「失」,失去了心境的安寧。

不經一事,不長一智。智慧是從人與事之間磨練出來的,若逃避現實,離開人與事,便無從產生智慧。

能付出愛心就是福,以消除煩惱就是慧。

智慧與煩惱好像手心與手背。其實兩者都在同一只手上,但手背無法拿東西,若反過掌來用手心,則雙手萬能。

善是利益,惡是損害。一念之非即種惡因,一念之是即得善果。

心田要多播善的種子,多一粒善的種子,就可減少一枝雜草。土地不耕種,則必雜草叢生;所以行善要日日行、時時行,不斷去行,哪怕是舉手投足也要存有一分善念。

做好事並不是為求名,也不是為求功德;抱著「盡本份」的心去做好事,才是真正的好事、才是至誠無私的善事。

善字的意思是適度、剛剛好。不偏不倚、不極端、愛得不會太過份,也不會產生怨恨心;在人與人之間沒有不平等的分別心;對自己所愛的人,能以智慧斷除佔有的感情,對自己不愛的人或不投緣的人,能儘量善解,以好的心念去對待人。

(轉自學佛網:http://big5.xuefo.net/show1_28537.htm)

 

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       大昭寺位於拉薩老城區的中心,距今已有1350年的歷史。是西藏地區最古老

       的一座仿唐式漢藏結合的木結構建築。在五世達賴執政40年於年中進行大規

       模的修復擴建,而形成今天的規模。

 

         

 

        相傳大昭寺是松贊干布與文成公主、尺尊公主三人花費三年多修建而成。

        因大昭寺原是一湖泊,塡湖的土是由白山羊馱至。所以最早稱"惹薩"

        "覺康",意為由山羊馱土而建。

 

         

 

        大昭寺主供奉釋迦牟尼佛,是藏族人心中最重要的皈依處,藏人一生中必

        來朝拜的寺廟。寺外的牆邊許多藏人虔誠禮拜。

 

                     

 

               石柱上掛滿經文的經幢,是藏人祈福的支柱。

 

                     

 

                  這是燒香得大爐。所謂的香是一把類似松枝的樹枝。



         
         

 

       主殿供奉著由文成公主帶入西藏的釋迦牟尼佛十二歲等身金像。



         

 

         寺頂上有金頂、大經幢和雙鹿法輪。

 

         

 

         遙望寺頂,金碧輝煌,與藍天白雲相映。

 

         

 

                  這是前住持的講經寶座。

 

         

 

           松贊干布、文成公主、尺尊公主的塑像。

 

         

 

             大殿內四周佈滿整排的酥油燈。

 

         

 

               寺外牆上的壁畫,說法圖。

 

         

 

                     綠度母的壁畫。

 

         

 

                  金頂角飾~~曲森頭。

 

                      

 

                           金頂飾物~~大鵬金翅鳥

 

         

 

       一大早,很幸運看到僧人在辯經的畫面。這是修行上的考驗。

 

         

 

       新建的房舍正在打地基。是一群人手持一隻類似石錘,排列一面槌地,一面

       唱著歌謠,很有次序的捶打地面。將地上的土打紮實。



         

 

        八廓街~~是環繞大昭寺的街道。也是朝聖者的轉經路,也是旅行商業中心。

 

         

 

              有外國的觀光客、朝聖的藏人。人群絡繹不絕。

 

                     

 

                            唐卡的專賣店。



                     

 

                           藏人的服飾專賣店。

 

         

 

      比較特殊的是~用氂牛的毛做成的繩子和類似帳棚的粗布。據說可遮陽防寒。

 

         

 

                         有供佛的佛具攤。

 

         

 

       不遠的街道上有一間小學,剛好是下課時間。家長接送學生好不熱鬧。

       與古老的寺廟相較之下,讓人感嘆古今交錯,時空變化的奧妙。 


 

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      【布達拉宮】~~座落在拉薩市區西北的瑪布日山上,是座規模宏大的宮殿式

        建築群。始建於西元7世紀,是藏王松贊幹布為遠嫁西藏的文成公主而建。

       

         

 

       在海拔3700多米的紅山建造了999間房屋的宮宇,宮體主樓13層,高115

       米,全部為石木結構,五座宮頂覆蓋鎏金銅瓦,金光燦爛,氣勢雄偉,是西

       藏古建築藝術的精華。被譽為高遠聖殿。

 

            
                     

 

                    古塔的塔身被信徒貼上獻金,以做供養。

 

                     

 

              層層的階梯,在這高海拔上,腳步都要放慢,每個人都喘吁吁的。

 

         

 

               大門口兩旁壁畫~~四大護法神。

 

                     

 

                     精美的壁畫,忍不住要合照留影。

 

                     

 

                      身後就是要進入佛殿的入口處。



         

 

       去洗手間卻發現入口處有展示昔日的厕所~~旱廁。



         

 

          參觀完後,還是忍不住回頭遙望。

          

         

 

        下來的山腳下,是整排的轉經輪。虔誠的藏人,千里迢迢來朝聖,轉動

         經輪祈福。

 

         

 

      在轉經輪上的牆上,藏人刻有舍利塔、佛像、六字大明咒供奉。

 

                     

 

               佛殿內是禁止照相,因此簡單節錄簡介中的照片,與眾分享。

                                      十一面觀音像。

 

                     

 

                                 千手千眼觀音菩薩像。

 

                     

 

                       長壽具樂殿~~是六世達賴喇嘛的寢宮。

 

                     

 

                     長生牌位~~是康熙皇帝的長生牌位。

 

                     

 

                  唐卡~~三頭六臂大白傘蓋本尊之壇城。17世紀作品。

 

                     

 

            降佛塔~~佛陀57歲時夏天在天界說法,於藏曆9月22日從天界

           將臨至桑伽ㄕ國。中央有階梯之銀質塔。

 

                      

 

                    時輪本尊壇城,15世紀建造。

 

         

 

           三依怙~~左為文殊、觀世音、右為金剛手大勢至菩薩。14世紀大明

             永樂年間製造。

 

         

 

         走出街口有整排的商店,這兩家飾專賣點燈用的酥油。右邊是氂牛肉專賣店。

         一個是供佛點燈,一個卻是殺生賣肉。差太多了吧 !  


 

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